Seniorenturnen

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Wir sind eine Gruppe von 12 Seniorinnen, unternehmungslustig, flexibel mit verschiedenen Aktivitäten.
Unsre Gruppe besteht seit 1969.
Der Schwerpunkt liegt in der Prävention, Beweglichkeit ist in unserem Alter nicht mehr ganz selbstverständlich.
Wirbelsäulen-, Rücken-, Beckenboden-, Atemgymnastik, Fingerübungen, Gehirnjogging und Entspannung gehören zu unserem Übungsprogramm.
Jeden 1. Montag im Monat ist der Pezziball an der Reihe.

Im Sommer gehen wir öfter mal spazieren.

Über Verstärkung würden wir uns freuen.

 

Trainingszeit: Montag 19:00 – 20:00 Uhr